指圧マッサージ
指圧（しあつ）は、日本発祥の手技療法で、「押す」刺激によって体の不調を整える施術です。
手のひらや親指を使って、経絡（ツボ）や筋肉をじっくり圧しながらコリや緊張を緩めていきます。
血流やリンパの流れを促し、身体の内側から整える自然療法として、国内外で広く支持されています。
強い刺激や痛みではなく、「ちょうどいい圧」が体に深く届き、施術後にはスッと体が軽くなる感覚が得られるのが特徴です。
こんな方におすすめ
✓ 肩こり・腰痛が慢性的にある
✓ 仕事や家事で全身の疲れが溜まっている
✓ ストレスが多く、リラックスできていない
✓ 揉み返しが心配で、優しい手技を探している
✓ 一時的ではなく、じっくり整えていきたい
特に「日々の疲労感が抜けにくい」「マッサージは好きだけど、強すぎる刺激は苦手」という方にぴったりの施術です。
どんな症状に効果があるの？
身体の症状
- 肩こり、首こり、腰痛、背中の張り
- 眼精疲労、頭重感
- 足のむくみ・冷え
- 胃腸の不調（自律神経の乱れによる）
心の疲れ
- イライラや不安感
- 寝つきの悪さ・睡眠の質の低下
- 集中力の低下・精神的な疲れ
定期的な施術を受けることで、自然治癒力の向上や免疫機能の改善にもつながるといわれています。
施術分数の目安
▶15分コース
「ちょっとした空き時間に」「ピンポイントケアに」
肩や首、腰など“今つらいところだけ”を短時間で集中ケア。
お仕事の合間や初めての方のお試しにもおすすめです。
▶30分コース
「部分的な疲れにしっかりアプローチ」
肩・首・腰・足など、一部位を丁寧にほぐしたい方に。
時間は短めでも、しっかり圧を届けてスッキリ感が得られます。
▶45分コース
「気になるところを2〜3カ所ケアしたい方に」
肩こり＋腰痛、足の疲れ＋背中の張りなど、複数部位をバランスよく整えます。
疲れがたまりやすい方の定期的なメンテナンスにも最適。
▶60分コース
「全身をしっかり整えたいスタンダードコース」
頭〜足まで全身のコリや疲れをまんべんなくケア。
深いリラクゼーションとリセット効果が得られます。初回の方にもおすすめ。
▶90分コース
「疲労が強い方・全身をじっくりほぐしたい方に」
時間をかけて筋肉の深部にアプローチ。
自律神経の乱れ・慢性疲労・ストレスがたまっている方に特におすすめです。
▶120分コース
「とにかく疲れている」「ご褒美ケアとして」
全身のこり・ゆがみをじっくり丁寧に整える極上ロングコース。
指圧ならではの深く届く癒しで、心身ともにリセットしたい方に。
まとめ
指圧マッサージは、体と心の疲れを優しくほぐし、深いリラックスとバランスの回復を促す施術です。
日々の溜まった疲れを解消し、定期的なケアで健やかな毎日をサポートします。
「最近疲れが抜けにくい」「しっかりと指圧でほぐされたい」
そんなときは、ぜひ一度指圧マッサージをお試しください。