フットマッサージ
フットマッサージは、足裏や足全体のツボや筋肉を刺激し、血行促進や疲労回復を促す施術です。
足は「第二の心臓」とも呼ばれ、足元のケアが全身の健康につながるといわれています。
むくみや冷えの改善、疲れた足のリフレッシュに効果的です。
こんな方におすすめ
✓ 長時間の立ち仕事や歩行で足が疲れている
✓ 足のむくみや冷えが気になる
✓ デスクワークで足がだるい・重い感じがする
✓ 全身の疲れも感じていて、リラックスしたい
✓ 足元から健康を整えたい
足の疲れや不調をしっかりケアしつつ、全身のリラクゼーションも求める方にぴったりです。
どんな症状に効果があるの？
- 足のむくみ・だるさ・冷え
- 血行不良による疲労感の軽減
- 全身の疲労回復・リラクゼーション
- 足の疲れからくる腰痛や肩こりの緩和
- ストレスの軽減
施術分数の目安
▶30分コース
足裏からふくらはぎまでのフットマッサージを集中的に行います。
短時間で足の疲れやむくみをしっかりケアしたい方におすすめです。
▶45分コース
フットマッサージに加え、全身の指圧マッサージを組み合わせて行います。
足の疲れとともに、肩や腰など気になる部分もバランスよくケアできます。
▶60分コース
全身指圧とフットマッサージの組み合わせで、疲労感を根本から改善。
リラックス効果も高く、日々の疲れをしっかりリセットしたい方に最適です。
▶90分コース
時間をかけて全身の筋肉やツボをしっかりほぐし、深いリラクゼーションを提供。
慢性的な疲れやストレスを抱える方におすすめのコースです。
▶120分コース
フットマッサージと全身指圧をじっくり行うロングコース。
心身ともにリフレッシュし、健康維持や疲労回復に効果的です。
特別なご褒美ケアとしても人気です。
まとめ
フットマッサージは、足元から血流やリンパの流れを促進し、全身の疲れを和らげる施術です。
45分以上のコースでは全身指圧マッサージと組み合わせることで、足の疲れだけでなく体全体のバランスも整え、より深いリラクゼーションが期待できます。
「足の疲れが取れない」「全身も同時にケアしたい」
そんな方は、ぜひフットマッサージの施術をお試しください。